ぬらブロ|楽に生きたいだけ

楽を生きるために「楽」を追求する情報ブログ

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「NO」と断れない人間は、断るために何をするべきなのか?

断ることができなければ、人生はどんどん不幸になっていきます。自分を優先すること、意思表示をしっかりとすること、これらができれば断れない性格から脱却することができます。

ニ日酔い・悪酔いをしない、安全なお酒の飲み方を解説!

飲みすぎでトラブルを起こさない為の、二日酔い予防、悪酔い予防になるお酒の飲み方を紹介します。基本的には水と一緒にゆっくり飲むことがおすすめです。他にも様々な対策があります。明日からでもできる方法だけをまとめました。

口内炎の予防法・治し方とは?『緑茶がぶ飲み』が効果的!

しつこい口内炎の原因は、口内環境が悪いからかもしれません。口の中を清潔に保てば、口内炎も出来にくくなります。おすすめは緑茶をがぶ飲みすることです。

『湯シャン』って実際どうなの?経験者が語る『脱シャンプー』の現実

実際に湯シャンを実践して感じた湯シャンのメリットとデメリットについて紹介します。個人的には、湯シャンを多くの人におすすめすることはできません。特に臭い対策が難しくシャンプーをするよりも手間がかかってしまいます。

【乾燥肌】の原因と改善方法を解説。お風呂の入り方を見直そう!

乾燥肌の原因はお風呂の入り方にあります。お湯の温度や体の洗い方を見直すだけで乾燥肌は改善できます。スキンケアにお金を掛けるよりも原因を取り除くほうが重要です。