ぬらブロ|楽に生きたいだけ

楽を生きるために「楽」を追求する情報ブログ

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水洗顔でも乾燥する人に読んでほしい9つの改善案

乾燥肌を改善する効果のある水洗顔でも肌が乾燥してしまう人は、水洗顔のやり方や他のところに原因があるかもしれません。様々な点を見直して乾燥肌の改善を目指しましょう。

湯シャンやるなら必見!ヘアケアブラシの使い方を簡単にまとめる

ヘアケアブラシの使い方をまとめました。ただ髪を整えるだけでなく、頭皮ケアにもなるブラッシングは、多くの人に取り入れて欲しいヘアケアです。

湯シャンが非常に快適なのでやり方を解説します

過去2回、湯シャンを実践して大失敗してきた経験を活かして「成功する湯シャン方法」を実践。絶対に問題となる『臭い』の対策や、あえてブラッシングをしないなど独自の方法を紹介。

『肌断食』に必要な6つの道具とは?

肌断食を成功させるコツは参考書の通り徹底的にやることです。道具も手間もいらないと思われがちですが、実は揃えるべきアイテムがあります。中途半端な情報に惑わされず

『肌断食』の本質は「スキンケアをやめる」ではない

肌断食の本質は「スキンケアをやめる」ではありません。肌にとって刺激になる物事を徹底的に避けることこそ本当に肌断食です。ネットの情報だけで中途半端に肌断食を行うと大きな失敗をすることになります。

ワセリンのベタつきを解消し保湿効果もUPする使い方【顔のスキンケア】

ワセリンで顔のスキンケアをするときに問題となる「ベタつき」「テカり」を抑え、保湿効果もアップする具体的なコツを紹介します。

皮膚科学会推奨のメンズスキンケア方法をコスパ重視で解説

アメリカ皮膚科学会が推奨するメンズスキンケア6つのコツを基に、コストパフォーマンスの高さを重視した具体的なアイテムや肌ケアの方法を紹介。お金を掛けずにメンズスキンケアする方法を徹底解説。

難しく考えずに腹筋を割る方法!シンプルな食事管理とトレーニング

腹筋を割るには、腹筋を鍛えているだけでは不可能です。食事制限や有酸素運動をして皮下脂肪を落とす必要があります。正しい知識が無ければ目的に沿った効果は出せないのです。

パソコンを無料で処分する方法|データ消去もしてくれる宅配回収が便利

PCの処分をお考えなら、お金・手間・安全度どれを考えても宅配回収サービスがおすすめです!圧倒的に簡単で、最短でその日のうちに家からPCが無くなります。

PC用キーボードにもミニマリズムを求めた結果…

最近、PC周りが気になっていました。 僕はノートPCに別のキーボードを繋いで使っているのですが、どうしても机の上がゴチャゴチャしてしまいます。 キーボード、マウス、イヤホン、すべてが有線でケーブルが鬱陶しいですよね。 今まではそこまで気になりませ…

【人生初の痔】痛みに最も効果的だった対策とは??

人生初の痔になったので、僕が痔の痛みを克服するまでにやったことを皆様にシェアしたいと思います。ただ、とにかく、痔は辛い…(笑)

【iPad 2018 第6世代】容量は32GBで足りる?2ヶ月使用のレビュー

iPad2018 32GBを約2か月使用したレビューです。ストレージ容量は足りるのか? という疑問に対する1つの答えになります。

ワセリンの活用術|肌ケア、手ケア、唇ケア、花粉症対策など…

ワセリン大好きな僕が教える、ワセリンの活用法です!肌荒れ、手荒れ、唇荒れ、花粉対策、何にでも効果を発揮するのがワセリンの凄いところです!一家に1個ワセリン!!

肌ケアを始めようと思った男性へ…“本当に正しい”スキンケアのやり方

肌ケア初心者の男性にむけて、本当に正しい肌ケアの方法を紹介します。実は、化粧品会社などは本当に正しいスキンケア方法を教えてはくれません。騙されない為にも正しい方法を学びましょう。

モテる大学生ファッションの基本、ダサい陰キャの君へ…

モテたい!と思っている陰キャな学生さんに向けて、大学でモテるための身だしなみの基本をまとめました。これさえやっておけば、周りからの評価は見違えます。

断捨離が10倍捗る!“いらない物”の処分方法は?宅配買取サービスが便利すぎた【用途別おすすめ4社を紹介】

断捨離をするなら宅配買取サービスを絶対に利用したほうが良いです。めちゃくちゃ捗ります。あっという間に家から物がなくなっていきます。

頭皮のトラブル(ニキビ・痒み)の原因は? 洗髪、癖などに注意

なぜ頭皮トラブルが起こるのか!? 長年、頭皮ニキビに悩んできた僕が、原因と簡単な対策をシンプルに解説します。

雨の日に花粉症が悪化する人いる? 原因は気圧の低下かも…

僕を含め雨の日に花粉症が悪化する人がいます。雨の日は本来、花粉の飛散量が少なく症状は和らぎやすいのですが…なぜ普通とは逆の現象が起きてしまうのでしょうか? 原因は気圧の低下にあるようです…!!

【人間関係の断捨離】友達が0人になりました

友達関係が面倒くさくなったの友達を断捨離したら友達が0人になりました。でも、人生はノンストレスで明るくなりました!友だちの断捨離をおすすめします。

肌ケアが面倒なヤツちょっと来い【最強の時短スキンケア】

面倒くさがりだけど乾燥肌でもありニキビ肌でもある僕はスキンケアが欠かせません。出来るだけ手間を省いて最大限の効果を発揮するスキンケア方法を紹介します。

頭皮環境を改善したいなら“石鹸シャンプー”を1度は試してほしい

石鹸シャンプーの使用レビューです。僕の場合は、頭皮のニキビ、痒み、フケ、ベタつき等が解決しました。デメリットもほぼなく使い心地は最高です。

男が清潔感を出すには?|具体的かつシンプルに解説

モテる男性の最低条件ともいえる「清潔感」について、絶対に抑えておきたいポイントをまとめました。髪、服、爪、臭いは特に重要です。

浮気・不倫を絶対にさせない方法とは?

カップルや夫婦の間に必ず存在する『浮気・不倫』の疑いを、簡単に、しかも自然に取り除くことができる「浮気・不倫をされない方法」を紹介します。使うのはスマホと見慣れたアプリのみです!

【しもやけ】を簡単な習慣で治す方法。原因・予防法も紹介!

冬になると多くの人が悩むしもやけ。その原因は血行不良にあります。血行不良を防いで、しもやけを予防する方法についてまとめました。

真面目な人が損をしない為にやるべきこと

思考停止して指示やルールに従う「真面目」な人は、本当にバカだと思います。そんな真面目な人が、損をしない為にどうすればいいのか? 僕なりに考えてみました。

【血行不良】を改善する簡単な10の方法と習慣

血行促進になるちょっとした習慣や行動を紹介します。マッサージや軽い運動など誰にでもできることばかりです。肩こり、むくみ、冷え性、酷い生理痛などの改善に効果的です。

「NO」と断れない人間は、断るために何をするべきなのか?

断ることができなければ、人生はどんどん不幸になっていきます。自分を優先すること、意思表示をしっかりとすること、これらができれば断れない性格から脱却することができます。

ニ日酔い・悪酔いをしない、安全なお酒の飲み方を解説!

飲みすぎでトラブルを起こさない為の、二日酔い予防、悪酔い予防になるお酒の飲み方を紹介します。基本的には水と一緒にゆっくり飲むことがおすすめです。他にも様々な対策があります。明日からでもできる方法だけをまとめました。

口内炎の予防法・治し方とは?『緑茶がぶ飲み』が効果的!

しつこい口内炎の原因は、口内環境が悪いからかもしれません。口の中を清潔に保てば、口内炎も出来にくくなります。おすすめは緑茶をがぶ飲みすることです。

『湯シャン』って実際どうなの?経験者が語る『脱シャンプー』の現実

実際に湯シャンを実践して感じた湯シャンのメリットとデメリットについて紹介します。個人的には、湯シャンを多くの人におすすめすることはできません。特に臭い対策が難しくシャンプーをするよりも手間がかかってしまいます。