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2019-06-05から1日間の記事一覧

『肌断食』の本質は「スキンケアをやめる」ではない

肌断食の本質は「スキンケアをやめる」ではありません。肌にとって刺激になる物事を徹底的に避けることこそ本当に肌断食です。ネットの情報だけで中途半端に肌断食を行うと大きな失敗をすることになります。